
Uống nhiều nước giúp đôi mắt trở nên long lanh, rạng rỡ hơn.
2. Làn da rạng rỡ
Uống nước đều đặn và đầy đủ giúp da sáng sạch và căng mịn hơn.
3. Giúp lưu thông máu
Uống nước giúp lưu thông máu tốt hơn, ngăn cản sự hình thành những nếp nhăn, nổi ven tĩnh mạch trên da.
4. Dưỡng ẩm da
Nước có tác dụng xoa dịu các chứng bệnh ngoài da.... Uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ giúp giảm khô da hiệu quả.
5. Tăng độ tập trung
Nước giúp các tế bào hoạt động tích cực, chất lượng giấc ngủ được cải thiện... khiến tinh thần minh mẫn hơn. Nên uống một cốc nước vào buổi sáng, một cốc vào buổi trưa và trước khi đi ngủ nếu có thể.
6. Giữ cho cơ thể khoẻ mạnh
Nước còn có công dụng giúp bảo vệ tim mạch, ruột và chống viêm nhiễm. Nói chung nước được ví như một "cô y tá" chăm sóc những bộ phận bên trong cơ thể bạn. Bên trong cơ thể có khoẻ mạnh thì bên ngoài trông bạn mới tràn đầy sức sống và trẻ trung được.
7. Nhuận trường - Chống táo bón
Uống nhiều nước lọc vào sáng sớm có tác dụng chống táo bón hiệu quả & thanh lọc cơ thể.
Các bài liên quan

- Xe khách bốc cháy, hơn 40 hành khách thoát chết
- Tại sao không thể uống nước từ vòi?
- Tại sao chỉ có 1% lượng nước trên thế giới là có thể uống được?
- Cân Bằng Độ pH Trong Cơ Thể
- Tại sao nên uống Nước có tính kiềm Alkaline?
- Vai trò của nước trong ăn kiêng
- Những lợi ích chưa biết về nước lọc
- Tin nội bộ: Cần tuyển 20 cộng tác viên
- Bệnh nhân Gout nên uống nhiều nước lọc
- Hạn chế uống nước ngọt
- Vì sao bạn không nên uống nước đóng chai?
- Ăn sạch, uống sạch
- Hôm nay, TP.HCM nước yếu, thiếu, đục
- Nước máy lại bẩn
- Dùng nước tinh khiết lâu dài có thể mắc các bệnh thiếu vi chất
- Chất lượng nước đóng chai: Báo động đỏ
- Nước máy Hà Nội nhiễm amoni gây bệnh ung thư
- Amoni trong nước cao gấp 94,7 lần tiêu chuẩn cho phép
- Nước máy nhiễm amoni vượt giới hạn: Không xử lý vì tốn kém?
- Cách phát hiện nhanh Amoni trong nước